Комфорт сна зависит от жесткости спального места
Мягкость в матрасе должна быть сбалансированной. Хороший матрас одновременно и дарит комфорт, и поддерживает тело в правильном положении.
Только в этом случае он обеспечит удобный сон и гарантированно приятное пробуждение, потому что с позвоночника будет снято накопленное за день напряжение. В этой статье мы поможем выбрать качественную, подходящую для вас модель.
- Анатомичные материалы
- Преимущества и недостатки
- Кому лучше спать на мягком
- Главные ошибки при покупке
- Итог
- Натуральный латекс. Плотный, упругий материал, изготовленный из натурального сырья. Он очень износотостойкий и один из самых долговечных. При толщине от 3 см он обеспечивает неплохую ортопедическую поддержку, несмотря на мягкость от природы.
- Меморикс. Искусственный наполнитель с эффектом памяти. Он используется в качестве повышающей комфорт прослойки, которая точно повторяет контуры тела и не оказывает на него обратного давления. Это свойство поможет быстрее найти комфортную позу для сна.
- Пенополиуретан. Искусственный аналог латекса. Его жесткость варьируется от низкой до умеренно высокой. Имеет доступную стоимость, хорошие ортопедические качества.
- Соевая пена. Испанская новинка на основе растительного сырья. Обладает достоинствами натурального латекса, но лучше пропускает воздух за счет пористой структуры. Некоторые разновидности соевых пен обладают эффектом памяти.
Натуральный латекс — экологичнный и комфортный материал, который хорошо подстраивается под форму тела, поддерживает его в правильном положении. Модели, полностью состоящие из латекса, дорогие, но крайне долговечные и удобные.
Главное преимущество мягких матрасов перед жесткими — это повышенное удобство сна. К ним не нужно привыкать, как к жестким моделям, которые вначале могут показаться слишком некомфортными. Они лучше подходят тем, кому необходим максимальный покой и расслабление во время продолжительного отдыха для того, чтобы дольше находиться в глубоких фазах сна.
Единственный недостаток — сниженное, по сравнению с жесткими моделями, профилактическое воздействие на осанку.
Модели из мягких материалов подойдут людям без выраженных проблем с опорно-двигательным аппаратом, за исключением случаев заболеваний поясничного отдела. В этом случае тоже стоит выбирать мягкий матрас.
-
Зарабатывающим тяжелым физическим трудом. Анатомичный материал поможет расслабить уставшие мышцы.
-
Беременным и девушкам с выраженными формами.
-
Людям с весом менее 55 килограмм.
-
Любителям спать на боку.
-
Людям старше 55 лет. В этом возрасте люди попадают в зону риска заболеваний суставов или сосудов. Но правильно выбранный матрас может помочь избежать неприятных ощущений, отеков и онемения утром. Адаптивная поверхность не будет препятствовать кровотоку и давить на мягкие ткани.
-
При болях в поясничном отделе позвоночника. Удаленная от поверхности кровати, эта область спины часто оказывается без должной поддержки длительное время, что может вызвать дискомфорт и неприятные ощущения. Облегчить ситуацию возможно, если отказаться от жестких спальных поверхностей. Однако при длительном сохранении плохого самочувствия проконсультируйтесь с врачом.
-
Тем, кто не может уснуть из-за стресса или долгих поисков комфортной позы.
- Несоблюдение весовой нагрузки из описания товара.
- Покупка слишком дешевого изделия с низкой плотностью, высотой менее 10 см или с небольшим количеством слоев (1-1,5 см с каждой стороны). Они лучше подойдут для дачи, гостевой комнаты или для укладки поверх старого матраса, чтобы снизить твердость поверхности. Но их нельзя использовать каждый день. Чтобы наполнитель эффективно работал, необходимо достаточное его количество и рабочий запас хода. В качественных мягких матрасах присутствует минимум 2 см наполнителя поверх пружинной основы, а в беспружинных моделях общая высота всегда выше 14 см.
- Выбор модели без учета состояния здоровья, индивидуальных привычек.
При покупке мягкого матраса учитывайте описанные выше параметры. Правильно подобранная модель обеспечит максимально комфортный отдых и хорошую упругую поддержку позвоночника.
Если вы испытываете трудности при выборе мягкого матраса, обратитесь по телефону 👉 8‑800‑700‑05‑34 к специалистам нашего интернет-магазина. Менеджер с удовольствием поможет вам найти оптимальную модель с учетом всех рекомендаций!
