Жесткость является одним из базовых параметров выбора матраса и важным фактором, определяющим удобство пользования им.
В нашем обществе бытует ошибочный стереотип, что спать на жесткой постели полезнее. На самом деле многое зависит от индивидуальных факторов строения тела.
Чтобы правильно подобрать жесткость матраса, разберемся, что это такое, от чего зависит и что нужно учитывать при покупке.
- Что такое жесткость матраса и какой она бывает
- От чего зависит жесткость матраса
- Какие критерии нужно учитывать при выборе жесткости матраса
- Возрастная корректировка от 50 лет
- Итог
- Отзывы и комментарии
Жесткость матраса тождественна его твердости. Данный параметр показывает, насколько изделие прогибается под весом лежащего человека. По жесткости все матрасы делятся на три основные группы.
-
Мягкие. Они легко прогибаются, повторяя контуры тела спящего человека. Многие ортопедические модели принадлежат к этой группе.
-
Жесткие. Такие матрасы образуют твердое ложе, которое минимально прогибается под воздействием массы тела лежащего человека.
-
Средние. Как следует из названия, по жесткости подобные изделия занимают промежуточное положение между мягкими и твердыми моделями.
В продаже также есть модели с переходной между вышеописанными базовыми категориями жесткостью, например среднежесткие или умеренно мягкие.
Жесткость матраса определяется следующими двумя базовыми факторами:
-
Типом пружин. Имеет значение толщина, размеры, количество пружин на единицу площади и расположение пружин. Кроме этого, пружинящие свойства подобных элементов во многом зависят от марки стали.
-
Материалом заполнения. В современных матрасах используется кокосовая койра, бикокос, натуральный и искусственный латексы, мемори-фоам и др. В беспружинных моделях для придания изделию нужной жесткости нередко применяется комбинация разноплановых материалов.
К счастью, современным покупателям не нужно самостоятельно разбираться во всех нюансах различных материалов, поскольку жесткость матраса производители обязательно указывают в описании изделия. Вы также можете уточнить ее у продавца-консультанта.
В процессе жизни костная система человека и его опорно-двигательный аппарат находятся в различных состояниях, соответственно, варьируются и требования к жесткости спального места. Кроме возраста, необходимо также учитывать рост и вес спящего, наличие специфических заболеваний.
Рекомендуем придерживаются следующих правил выбора жесткости матраса:
-
Мягкие матрасы. Рекомендуется использовать людям, имеющим слабую или больную костную систему. Это обусловлено тем, что подобные модели обладают максимальными ортопедическими свойствами, соответственно, оказывают наиболее щадящее воздействие на позвоночник спящего человека. Мягкие матрасы идеально подходят для пожилых людей, имеющих проблемы с позвоночником, сосудами и суставами. Кроме этого, подобные матрасы рекомендованы и для тех, кто привык спать на боку, ведь сон в подобном положении на жестком ложе может привести к искривлению позвоночника и передавливанию сосудов.
-
Матрасы средней жесткости. Это оптимальное решение для большинства людей, особенно для тех, кто любит спать на спине или имеет заболевания спины. Преимущество подобных моделей заключается в том, что они обеспечивают хорошую поддержку позвоночника и при этом обладают упругостью (т. е. частично прогибаются под лежащим человеком). Учитывайте, что чем выше масса тела, тем большая твердость должна быть у матраса.
-
Жесткие матрасы. Рекомендуется использовать для детей. Сон на слишком мягком основании может спровоцировать искривление несформировавшегося позвоночника. Жесткий матрас позволит исключить подобные проблемы. Для новорожденных обычно используются беспружинные матрасы, для подросших деток можно применять твердые модели с пружинными блоками и без них. Кроме этого, твердое ложе является идеальным для взрослых людей, которые имеют искривленную осанку, межпозвоночные грыжи или любят спать на животе. В первом случае жесткий матрас способствует исправлению осанки, во втором – препятствует передавливанию грыжи, в третьем – обеспечивает максимально правильное и комфортное положение позвоночника.
Таблица с рекомендациями жесткости матраса, в зависимости от веса и роста для пользователя от 18 до 50 лет
Для людей старше 50 лет рекомендуется понижать жесткость, указанную в таблице на один пункт, например: вместо средней жесткости матраса, умеренно-мягкий.
Таким образом, чтобы правильно подобрать матрас по жесткости, необходимо учитывать рост, вес и возраст человека, который будет на нем спать, состояние его опорно-двигательного аппарата, наличие заболеваний костной системы.
Если Вы затрудняетесь самостоятельно сделать выбор, обратитесь к консультантам нашего интернет-магазина. Наши опытные специалисты помогут подыскать модель с учетом всех индивидуальных особенностей по телефону 👉 8‑800‑700‑05‑34.
Надеемся, вы внимательно изучили нашу статью о выборе жесткости матраса. Мы бы хотели услышать ваше мнение или вопросы! Хороший сон начинается с правильного выбора, а чтобы его сделать, приглашаем в комментарии.
6 комментариев